Bolo De Caneca Light

Bolo de caneca light,fica prontinho em 10 minutos e não comprometa sua dieta.

Ingredientes

1 ovo
3 colhers (sopa) de óleo
4 colheres (sopa) de leite integral
3 colheres (sopa) de açúcar light
3 colheres (sopa) de chocolate em pó
4 colheres (sopa) de farinha de trigo
½ colheres (chá) de fermento em pó

Modo de fazerEm uma caneca com capacidade de 300 ml, adicione o ovo e bata bem com o auxílio de um garfo. Junte o óleo, o açúcar, o leite e o chocolate e mexa bastante. Coloque a farinha de trigo e o fermento e misture delicadamente até encorpar. Leve ao micro-ondas por três minutos em potência alta. Sirva, de preferência, ainda quente.


Dica: se quiser deixar a receita ainda mais leve, substitua o leite integral por desnatado.

Ingredientes Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 10 minutos
Calorias por porção: 221 cal.


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