SUCO DE MAÇÃ PARA EMAGRECER


O suco de maçã é um ótimo remédio caseiro para emagrecer. Este suco é muito rico em pectina, que é um tipo de fibra que forma um gel no estômago diminuindo e controlando o apetite. Além deste efeito a pectina também regula o transito intestinal ajudando o organismo a libertar toxinas através das fezes.

Ingredientes do suco de maçã

2 maçãs
1 kiwi
300 ml de água (opcional)

Modo de preparo

Para preparar este suco de maçã que na verdade é um excelente remédio para emagrecer,  coloque as maçãs na centrifuga juntamente com a água e extraia o suco puro.
Este suco deve ser bebido nos intervalos das refeições.
Além de hidratar este suco de maçã e kiwi repleto de vitaminas A B1, B2 B6 e vitamina C, além de minerais como ferro, silício, manganês e potássio fica ainda mais rico em Vitamina A quando feito com casca.
Uma grande vantagem da fruta sobre os remédios para emagrecer é que ela não possui contraindicações e nem efeitos colaterais, por isso adicione essa deliciosa fruta na alimentação diária que além de ajudar a emagrecer, retarda o envelhecimento porque é rica em antioxidantes.


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