SUCO E CHÁ LAXANTE


Suco laxante

Uma boa opção para os indivíduos que possuem prisão
de ventre é o seguinte suco laxante: Coloque o liquidificador
 1/2 mamão, 1 ameixa preta, 1 copo de 200 ml de leite e 
colher de aveia em flocos.
Bata os ingredientes por 2 minutos, acrescente gelo picado
e mel, beba logo a seguir.
Quem tem problemas de prisão de ventre pode ser
favorecido com este suco e deve evitar alimentos que
prendam o intestino como a maçã.
Esse suco tem propriedades laxantes e favorece a
limpeza dos intestinos. O resultado é logo percebido e
faz bem até mesmo para a pele, dando um ar mais saudável.

Chá Laxante


Um excelente chá com efeito laxante é o de sene.
Coloque 1 punhado de sene, 1 punhado de cáscara
sagrada numa panela e acrescente 500ml de água.
Deixe ferver por, pelo menos, 15 minutos.
Tape a panela e deixe esfriar, a seguir coe e beba ainda morno.
Esse é um ótimo remédio natural para combater a prisão
de ventre, mas tenha atenção, se o chá for bebido em
excesso pode causar dor abdominal.
Qualquer laxante é contraindicado em caso de
desidratação, diarreia e desnutrição.

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