SUCO PARA ELIMINAR GORDURINHAS


Para ajudar a eliminar as gordurinhas, nada melhor do que este delicioso suco:
Bata no liquidificador 10 espargos, 6 talos de aipo, 2 cenouras grandes e 1 copo grande de água bem gelada.  O suco não deve se adoçado.
Este suco é um excelente diurético, além de repor minerais e líquidos no corpo, também relaxa e revigora e deve ser ingerido de preferência após a atividade física.
O emagrecimento é processo contínuo e  é sempre o resultado de uma série de decisões e nunca apenas uma atitude e é por isso que para eliminar as gordurinhas em excesso é importante combinar bons hábitos alimentares, atividade física regular e este suco por exemplo.
O importante para conseguir emagrecer é escolher uma estratégia confortável e que seja possível de cumprir por um período de no mínimo 3 semanas para se conseguir analisar os resultados e avaliar se é uma boa forma para emagrecer, uma vez que cada pessoa responde de forma diferente aos planos de emagrecimento.


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