O chá de maçã com canela, além de delicioso, é digestivo e acelera o metabolismo, sendo ótimo para a queima de gordura.
É, portanto, bastante indicado para quem quer perder peso e "afinar" a barriga.
Além disso, ajudar no controle do diabetes e do colesterol alto.
Ele também reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino.



A maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.
A canela é ótimo preventivo contra o diabetes, pois estimula a produção de insulina.
A canela possui ainda a propriedade de dificultar a absorção de gordura.
O chá é muito fácil de fazer.

Os ingredientes são:
- 1/2 litro de água
- 2 pauzinhos de canela 
- Cascas de 4 maçãs vermelhas muito bem escovadas e lavadas
Se quiser reforçar o potencial do chá, acrescente algumas lascas de gengibre.
E o ideal é que as maçãs sejam orgânicas.

O modo de preparo:
Junte todos os ingredientes e leve ao fogo.
Deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos.
Desligue e coe.

  Caso as maças não sejam orgânicas aprenda a eliminar agrotóxicos dos vegetais  http://dietasreceitaspraticas.blogspot.com.br/

Importante: o chá de sachês/saquinhos "maçã com canela" vendido em supermercados não tem o mesmo potencial deste, pois se trata de um produto industrializado e, portanto, desvitalizado.