Mais um Poderoso Suco Emagrecedor

É o Suco de Limão com Abacaxi e Gengibre.
O limão, não é novidade, é alcalinizante, ou, numa linguagem popular, afina o sangue, eliminando gorduras e toxinas do corpo.
Além disso, ele acelera o metabolismo e é rico em vitamina C.
O abacaxi é diurético e contém poucas calorias - menos de 160 numa fatia de 100 gramas.


Por isso ele é muito usado em dietas de emagrecimento. 

O abacaxi ainda auxilia a digestão e melhora a circulação.
E finalmente o gengibre, assim como o limão, também ajuda a acelerar o metabolismo.
Ele é perfeito para a desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.

O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.
E estudos demonstraram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.

Agora vamos ensinar a fazer este ótimo suco emagrecedor.

INGREDIENTES

1 copo (200 ml) de suco de limão

2 fatias grossas de abacaxi

2 rodelas finas de gengibre

Opcional: 5 folhinhas de hortelã

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidicador.

Coe e tome na hora.

Beba este suco em jejum e, se quiser reforçar, tome-o também à noite, pouco antes de dormir.

Autor:

Facebook Comentarios