Suco laxante

Uma boa opção para os indivíduos que possuem prisão
de ventre é o seguinte suco laxante: Coloque o liquidificador
 1/2 mamão, 1 ameixa preta, 1 copo de 200 ml de leite e 
colher de aveia em flocos.

Bata os ingredientes por 2 minutos, acrescente gelo picado
e mel, beba logo a seguir.

Quem tem problemas de prisão de ventre pode ser
favorecido com este suco e deve evitar alimentos que
prendam o intestino como a maçã.

Esse suco tem propriedades laxantes e favorece a
limpeza dos intestinos. O resultado é logo percebido e
faz bem até mesmo para a pele, dando um ar mais saudável.