REMÉDIO CASEIRO PARA PERDER BARRIGA

Um ótimo remédio caseiro para perder barriga é tomar diariamente o chá 
verde com gengibre como substituto da água

Ingredientes

• 1 colher de chá das folhas secas de chá verde;
• 1 colher de chá de gengibre fresco ralado;
• 1 litro de água fervente.

Modo de preparo

Junte todos os ingredientes numa panela e deixe descansar por alguns minutos. Coe e beba aos poucos, várias vezes ao dia.

O chá verde tem ação termogênica ajudando a queimar gordura e o gengibre acelera o metabolismo aumentando o gasto calórico do organismo mesmo parado.

Além de tomar este chá recomenda-se ter uma alimentação regrada, evitando produtos muito processados, industrializados, gordurosos ou com muita açúcar. Praticar alguma atividade física também é importante.

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